草莓燕麥飲  

過完年吃完大魚大肉來點清爽的飲品吧 :)

 

材料:

  • 草莓 100g
  • 香蕉 半條
  • 燕麥 20g
  • 原味優格 3大匙
  • 鮮奶 100ml
  • 熱水 少許

 

作法:

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1. 將草莓洗淨拭乾.

 

 

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2.燕麥沖一點熱水泡開, 接著將所有材料倒入果汁機中打勻即可.

 

 

補充:

1.燕麥要選擇小片的, 沖熱水即可食用的那種.

2. 香蕉沒有刻意量重量, 可依自己的喜好做調整.

 

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